Vom Mut, den Fuss in die Luft zu setzen
Aurelia Ehrensperger: Systemisches Coaching für junge Erwachsene
Aurelia Ehrensperger ist Sozialwissenschaftlerin mit einem Doktorat über das Atmen. Schon während der Promotion wusste sie: Sie wollte nicht akademisch forschen, sondern erfahren – und suchte ihren eigenen Weg des Erforschens. In ihrer Tätigkeit an der Universität und als Berufsschullehrerin kamen immer mehr Studierende und Lernende mit ihren Herausforderungen, Frustrationen und ihrer Verzweiflung auf sie zu – und Aurelia Ehrensperger merkte: Hier bin ich richtig gut. Weiterbildungen im systemischen Coaching gaben dieser Intuition mit der Zeit den professionellen Rahmen.
«Ich will ressourcenorientiert und stärkend unterwegs sein. Persönliches Wachstum zu bezeugen und Menschen in jeder Form von Lebendigkeit zu erleben, ist für mich eine enorm bereichernde Aufgabe.»
Wie viel Mut Veränderung braucht, weiss Aurelia Ehrensperger aus eigener Erfahrung: Als junge Frau nahm sie selbst verschiedene Therapien in Anspruch und durchlebte persönliche, körperliche und berufliche Krisen. Den Ausweg fand sie nicht in vermeintlicher Sicherheit, sondern darin, alte Glaubenssätze und fixe Zukunftsbilder loszulassen.
«Ich begegnete mir intensiv und fand die Kraft, den Fuss in die Luft zu setzen. Der Satz ‹But what if it works?› wurde in dieser Zeit zu meinem Leitstern.»
Heute begleitet Aurelia Ehrensperger junge Erwachsene zwischen 16 und 30 Jahren – bei Sinnfragen und Blockaden, bei Ausbildungsabbrüchen, Leistungsdruck sowie Themen rund um Freundschaft und Familienplanung. Viele ihrer Klient:innen leben mit ADHS oder einer anderen Form von Neurodivergenz. Aurelia Ehrensperger unterstützt auch ganz konkret, beispielsweise bei der Vorbereitung auf Prüfungen oder Vorstellungsgespräche. In ihrer Arbeit – unter anderem mit hypnosystemischen Methoden – verwandelt sie festgefahrene Gedankenspiralen in positive Bilder: Aus einem abgebrochenen Studium oder Selbstzweifeln wird so eine Ressource, die neue Türen öffnen kann.
«Angesichts der heutigen Fülle an Möglichkeiten leiden junge Erwachsene unter Orientierungslosigkeit, gepaart mit einer grossen Verunsicherung, was das Leistungsversprechen der Zukunft betrifft. Oft fehlt ihnen der Zugang zu einem inneren Kompass, es mangelt an Selbstwert und an Vertrauen ins Leben. Ich sehe diese Entwicklung als gesellschaftliches, nicht als individuelles Versagen.»
Klar grenzt Aurelia Ehrensperger ihre Arbeit von der klassischen Psychotherapie ab: Diagnosen und medikamentöse Behandlung gehören in psychiatrische Hände. Gerade weil man auf einen Therapieplatz oft monatelang warten muss, ist ihr niederschwelliges Coaching wertvoll – auch als sinnvolle Ergänzung zu einer klassischen Therapie.
«Am schwersten haben es junge Menschen, denen im Leben alles weggeräumt wurde. In gewisser Weise wurden sie um die Erfahrung von Selbstwirksamkeit und damit um die Entwicklung von Resilienz betrogen.»
Ein klares Alleinstellungsmerkmal ist ihr Angebot per Sprachnachricht über Messenger-Dienste: Statt zwei Wochen auf den nächsten Termin zu warten, erhalten ihre Klient:innen innerhalb von 24 Stunden eine Antwort. Diese unmittelbare Anlaufstelle – ein vertrauter Mensch, keine KI – trägt viel dazu bei, akute Not zu lindern.
Den Schritt in die Selbstständigkeit ging Aurelia Ehrensperger bewusst mit zwei Standbeinen: Neben ihrer eigenen Praxis begleitet sie weiterhin Studierende an einer Fachhochschule – eine Kombination, die ihr finanzielle Sicherheit, Austausch und gleichzeitig den nötigen Freiraum gibt.
Bei der Klärung von Marktakzeptanz, Angebot und Pricing sowie administrativen Fragen holte sie sich Unterstützung bei der Gründungsberatung von Ahead.
«Die Aufrichtigkeit und Klarheit bei Ahead fand ich entwaffnend. Ich konnte von vielfältigem Wissen profitieren und mein Angebot für mich und meine Klientel neu einordnen. Das gab Schwung und Sicherheit – die Beratung hat mich beflügelt.»
Aurelia Ehrensperger
«But what if it works?» – Systemisches Coaching für junge Erwachsene